Tecniche ed esercizi a corpo libero(no contatto fisico) e su colpitori morbidi, presi dalla preparazione fisica di sport da combattimento(tipo Kick Boxe, Thai boxe, ecc..) a RITMO di musica, per tonificare, rassodare e fortificare il proprio corpo in modo divertente e senza alcun rischio.

Adatto a tutti dai 13 anni in su