Antica arte marziale vietnamita, fra le più complete discipline al mondo! (Corsi aperti ai Bambini dai 3 anni in su)

Preparazione fisica e tecnica per la difesa da strada

Tecniche ed esercizi di arti marziali a corpo libero(no contatto fisico) e su colpitori morbidi a ritmo di musica!

Ginnastica leggera adatta a tutti

Preparazione tecnica e fisica per il combattimento libero sportivo

POTENZIAMENTO FISICO

Un mix di movimento tra il Fitness e Difesa da strada