FitKombat(Potenziamento per TUTTI)

Tonificare, rassodare e migliorare le prestazioni fisiche del proprio corpo. Molto simile alla CROSSFIT.

Adatto a coloro che vogliono prepararsi al combattimento libero ma anche a coloro che volessero fare una lezione settimanale senza alcun contatto fisico e divertirsi senza alcun rischio!

Vivamente consigliato a chi volesse fare una seconda lezione(tipo gli iscritti alla FITBOXE, DIFESA PERSONALE, ecc..)

Solo potenziamento e fiato a manetta!!  

Addominali, flessioni, saltelli, pesi, giochi di squadra, percorsi e circuiti di potenziamento…..e Musica!

 

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